niedziela, 23 sierpnia 2026

Веганский салат с помело и пряной сельдерейной заправкой




Ингредиенты
3 небольшие сладкие свеклы
2 апельсина
1 помело
2 ст. л. кедровых орешков
2 большие горсти салатного микса

Отварите свеклу до готовности и очистите руками под струей воды (если свекла полностью сварилась, то кожура легко отойдет). Нарежьте свеклу кружочками.

Срежьте у апельсина и помело кожуру вместе с белой ватой и вырежьте сегменты мякоти без пленок.

Кедровые орешки подрумяньте на сухой сковороде.

Приготовьте заправку. Стебли сельдерея измельчите в блендере и через марлю отожмите сок. Все, что осталось - сохраните.

Соедините в маленькой баночке сок сельдерея и остальные ингредиенты для заправки. Плотно закройте крышкой и хорошенько взболтайте.

Выложите в миску салатные листья, свеклу и сегменты цитрусовых. Раскрошите отжатое пюре из сельдерея над миской с салатом. Присыпьте салат кедровыми орешками, полейте заправкой и подавайте.

Приятного аппетита!





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Новое пряничное печенье

Ингредиенты 3/5 стакана арахисового масла 4/5 стакана черной патоки, кленового сиропа или темного жидкого меда 1 ч. л. сахара 1/2 ч. л. соли...