czwartek, 27 sierpnia 2026

Киноа с клубникой




Ингредиенты
2–3 веточки мяты
1 апельсин
2 стакана киноа
200 г клубники
4 ст. л. сахара
1 ст. л. ванильного сахара
ореховое масло

Мелко порубите листья 2–3 веточек мяты, снимите цедру с апельсина и выжмите сок. Тщательно промойте и сварите киноа согласно инструкции на упаковке. Откиньте на сито, положите в миску, сбрызните ореховым маслом, апельсиновым соком, посыпьте цедрой и мятой, перемешайте.

Крупно нарежьте клубнику. Нагрейте в сковороде с антипригарным покрытием обычный и ванильный сахар с 1 ст. л. воды. Как только сахар растворится, положите клубнику, быстро перемешайте и снимите с огня. Дайте постоять в сковороде 5 мин.

Смешайте клубнику с киноа и подавайте.

Приятного аппетита!





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Плов с кешью

Ингредиенты Горчичное семя - 1 ст. л. Семя кориандра - 1 ч. л. Кумин - 1 ч. л. Имбирь свежий (натертый на мелкой терке) - 1ч.л. 2 небольших ...