Ингредиенты
Курица (грудка) 2 шт
Баклажан 3 шт
Перец болгарский 2 шт
Морковь 1 шт
Перец красный чили 1 шт
Соус соевый 100 г
Вино красное сухое 2 ст.л
Мед 1 ч.л
Соль
Перец
Петрушка
Масло растительное
Куриные грудки промыть, обсушить, отбить, порезать маленькими кубиками. Морковь порезать крупными брусочками. Перцы и баклажаны порезать крупными кубиками.
Разогреваем в сковороде растительное масло. Первыми туда идут баклажаны, перцы (сладкий и чили) и морковь. Обжариваем их 5-7 минут, помешивая.
Затем в сковороду добавляем куриное мясо и обжариваем все вместе ещё минут 5, солим, перчим. Не забываем о соевом соусе - он сам по себе ведь тоже солёный.
Смешиваем в чашке соевый соус, вино и мёд. Полученной смесью заливаем овощи с мясом и тушим на медленном огне около 20 минут.
Уже в тарелке украшаем петрушкой.
Приятного аппетита!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz