Ингредиенты
Соус соевый 5 ст.л
Масло кунжутное 2 ч.л
Мед 5 ч.л
Курица (грудка) 750 г
Масло оливковое 2 ст.л
Лук зеленый 2 шт
Имбирь 1 ст.л
Чеснок 3 зубчика
Бульон куриный 1,5 стакана
Крахмал 4 ст.л
Уксус рисовый 1 ст.л
Соус чили 1 ч.л
Брокколи 1 головка
В миске смешайте соевый соус (3 ст. ложки), кунжутное масло, мед (3 ч. ложки). Нарежьте грудку на небольшие кусочки и выложите в маринад. Оставьте на 20-30 минут. Достаньте курицу и оставьте только ложку маринада.
Обжарьте куриные кусочки на оливковом масле до золотисто-коричневой корочки. Выложите в тарелку.
Выложите на разогретую на оливковом масле сковороду нарезанный зеленый лук, имбирь и чеснок. В отдельной миске смешайте бульон, остальной соус, мед, крахмал, уксус и чили.
Выложите соус на сковороду, перемешайте и готовьте до загустения около 2-3 минут. Отварите брокколи. Залейте курицу соусом и вокруг выложите соцветия брокколи. Присыпьте кунжутом.
Приятного аппетита!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz