Ингредиенты
Курица (грудка) 1 шт
Помидор 1 шт
Сыр пармезан 50 г
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Масло растительное 1 ст.л
Разогреть духовку до 220°C и подготовить смазанный маслом противень. Разрежьте куриные грудки на две половины. Острым ножом сделать срез любой длины, так чтобы получилась форма сердца.
Выложить мясо на полиэтилен, накрыть вторым полиэтиленом и аккуратно отбить, так чтобы не испортить форму сердца, посолить, поперчить, выложить на разогретую сковороду и обжарить с каждой стороны по 2 минуты.
Затем выложить в противень выложить аккуратно на мясо ломтики помидора, посыпать тертым сыром и выпекать до готовности около 5-7 минут.
Приятного аппетита!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz