poniedziałek, 17 sierpnia 2026

Японские куриные тефтели «Цукуне»




Ингредиенты
Фарш куриный 500 г
Лук зеленый 4 стебля
Мята
Паста мисо 1 ст.л
Масло кунжутное 2 ст.л

Для соуса:
Соус соевый 0,5 стакана
Соус мирин 1/4 стакана
Саке 1/4 стакана
Вода 1/4 стакана
Сахар 2 ст.л
Лук зеленый 2 стебля

Готовим соус Якитори вручную: смешать все жидкие ингредиенты в соуснике. Добавить белую часть лука и сахар.

Поставить на медленный огонь и, не доводя до кипения, выпарить половину жидкости. Соус заметно загустеет. Остудить. Лук извлечь.

Для тефтелей: замочить деревянные шпажки в холодной воде на 30 минут. Нагреть духовку до 220°С или подготовить угли.

Половину фарша обжарить на сухой сковороде, постоянно помешивая, 1-2 минуты. Не должно остаться розовых кусочков мяса.

Смешать кунжутное масло и мисо пасту до однородности.

Перемешать готовый и свежий фарш, нарубленный мелкими колечками зелёный лук, смесь мисо и масла. Добавить половину соуса Якитори.

Хорошенько вымесить фарш - 30 кругов по часовой стрелке и 30 кругов против. Этот шаг очень важен, не пропускайте его. Фарш должен стать плотным и липким, чтобы хорошо держаться на шпажках.

Сформировать колбаски (как люля-кебаб), круглые тефтельки или в форме котлет - как вам больше нравится. В Японии их формируют всеми тремя формами.

Открытый кончик шпажки обмотать фольгой, чтобы не пригорела.

Уложить на смазанный маслом противень или форму. Смазать соусом Якитори при помощи кисточки. Запекать 6-10 минут, один раз перевернув, до зарумянивания.

Подавать в горячем виде с лёгким овощным гарниром или в качестве начинки для сэндвичей, бутербродов, рулетов или салата.

Приятного аппетита!





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Горячие роллы с лососем и огурцом

Ингредиенты Рис круглый 140 г Уксус винный белый 30 мл Лосось холодного копчения 100 г Огурец 1 шт Майонез 3 ст.л Соус соевый 1 ст.л Васаби ...