sobota, 8 sierpnia 2026

Баранина с соусом сальса




Ингредиенты
Баранина (филе) 4 шт
Помидор 2 шт
Перец болгарский красный 1 шт
Перец красный чили 2 шт
Лук красный 1 шт
Кинза 1 пучок
Соль
Уксус бальзамический
Масло оливковое
Перец

Мясо слегка отбить. Посолить, поперчить и смазать с двух сторон оливковым маслом. Отложить.

Разогреть сковороду, налить немного масла. Томаты разрезать пополам, паприку на 4 части. Выложить овощи на сковороду и обжарить до полумягкого состояния с двух сторон. Выложить на тарелку.

Чили отделить от косточек и мелко нарезать. Лук измельчить. Томаты и паприку мелко нарезать, переложить в тарелку и слегк прижать пюредавилкой. Добавить лук, чилли и мелко нарезанную кинзу. Посолить и попречить по вкусу, добавить бальзамический уксус и масло.

На хорошо разогретую сковороду выложить мясо и обжарить с двух сторон по 3-4 минуты в зависимости от толщины филе.

Выложить на тарелку сальсу, с верху положить мясо. Можно подавать с кус-кусом, рисом, картофелем.

Приятного аппетита! 





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Баранина с соусом сальса

Ингредиенты Баранина (филе) 4 шт Помидор 2 шт Перец болгарский красный 1 шт Перец красный чили 2 шт Лук красный 1 шт Кинза 1 пучок Соль Уксу...